Hipnosis
¿Qué es la hipnosis?
¿Y
qué es hipnosis clínica?
¿Para
qué sirve la hipnosis?
¿Cómo
se manifiesta la ayuda terapéutica?
¿Qué
técnicas se derivan de la hipnosis?
¿La
hipnosis implica la pérdida de la conciencia?
¿Es una forma de sueño?
¿La
persona hipnotizada se halla bajo el control del hipnotizador?
¿Hay personas más hipnotizables que otras?
¿Tiene
algún grado de peligrosidad?
Es un procedimiento durante el cual un profesional de la salud o un investigador
sugiere a un cliente o paciente cambios en las sensaciones, pensamientos,
sentimientos y conducta. La hipnosis, contra lo que mucha gente cree, no
es un tipo de terapia, como el psicoanálisis, sino un procedimiento adjunto
o conjunto de técnicas que se pueden usar para facilitar la terapia.
Se refiere a una amplia variedad de métodos que pueden servir como catalizadores de diversas psicoterapias. Tal como se practica actualmente, la hipnosis clínica puede ser definida como la suma de la hipnosis a tratamientos aceptados, psicológicos o médicos.
Se pueden distinguir dos campos generales de aplicación de la hipnosis y autohipnosis en la psicología: la superación y mejora y la ayuda terapéutica. En el primer caso, mejora el rendimiento de los deportistas, incrementa la autoestima, incorpora mecanismos de autocontrol y superación personal para profesionales con altas exigencias y situaciones de estrés continuadas, ayuda a los estudiantes a centrar la atención, incrementar su motivación y facilitar el aprendizaje y a los artistas les facilita la profundización en sensaciones y percepciones propicias para la creación.
¿Cómo se manifiesta la ayuda terapéutica?
Está indicada en temas como la preparación para las intervenciones médicas y sobre todo para el tratamiento del dolor crónico y problemas psicosomáticos. En psicoterapia se aplica como adjunto en tratamientos para la depresión, trastornos por ansiedad (fobias, ataques de pánico, etc.) estrés, conductas obsesivo-compulsivas, insomnio y disfunciones sexuales y en trastornos de la alimentación.
¿Qué técnicas se derivan de la hipnosis?
Algunos procedimientos de relajación y autocontrol, de gran utilidad y buenos resultados en terapia, de una gran rapidez en su aprendizaje por parte de los pacientes, además de que permiten su aplicación tanto en casos individuales como en grupo.
¿La hipnosis implica la pérdida de la conciencia?
¿Es una forma de
sueño?
La asociación que se ha desarrollado entre la hipnosis y el sueño no es muy afortunada. La gente a menudo espera, o teme, encontrarse en un estado inconsciente durante la hipnosis. Sin embargo, no es un fenómeno del sueño. Los individuos no pierden la conciencia y no se duermen cuando están en un trance. Si acaso se mejora la concentración y se focaliza de una manera especial.
¿La persona hipnotizada se halla bajo el control del hipnotizador?
La hipnosis clínica actual poco o nada tiene que ver con los espectáculos que se pueden observar en algunos programas de televisión. La hipnosis no puede inducirse sin la colaboración del sujeto, quien mantienen su capacidad de control sobre su comportamiento.
¿Hay personas más hipnotizables que otras?
Hay el malentendido que los individuos crédulos y los tontos, así como las mujeres, se hipnotizan más fácilmente, pero la capacidad para experimentar hipnosis no indica debilidad o credulidad. Tampoco hay diferencias significativas de sexo. Si acaso, la capacidad para el trance requiere un individuo que confíe y se abra a nuevas experiencias.
¿Tiene algún grado de peligrosidad?
Lo mismo que sucede con cualquier técnica potente, el uso de la hipnosis puede tener ocasionalmente consecuencias imprevistas. Por esta causa sólo la deberían utilizar profesionales cualificados. Pero, no es más peligrosa que la mayoría de las formas de tratamiento psicológico cuando se emplean eficazmente.
Las estrategias hipnóticas, aplicadas por un profesional con la debida cualificación y en conjunción con otras técnicas de intervención, han mostrado un potencial terapéutico relevante en la psicoterapia